Quando a lactose, o açúcar presente no leite, não é devidamente digerida devido à ausência ou diminuição da enzima lactase, podem surgir sintomas desconfortáveis.
Barriga inchada, gases, má digestão, diarreia, falta de energia e outros sintomas podem indicar intolerância à lactose. Conheça os sinais mais comuns e saiba como identificá-los.
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Barriga inchada, gases, má digestão, diarreia, falta de energia e outros sintomas podem indicar intolerância à lactose. Conheça os sinais mais comuns e saiba como identificá-los.
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Entenda a relação entre a lactose, o açúcar do leite, e a enzima lactase. A lactase desempenha um papel fundamental na digestão da lactose e sua deficiência pode levar à intolerância.
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Saiba distinguir entre intolerância à lactose e alergia ao leite. Embora os sintomas possam ser semelhantes, é importante compreender as diferenças entre essas duas condições.
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Descubra dicas práticas para lidar com a intolerância à lactose na dieta diária. Aprenda a evitar alimentos ricos em lactose, explore opções alternativas e conheça os suplementos de lactase disponíveis.
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Conheça os métodos de diagnóstico da intolerância à lactose e descubra as opções de tratamento disponíveis. Consultar um profissional de saúde é fundamental para receber orientação adequada.
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Busque aconselhamento de um nutricionista ou médico especializado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado. Eles poderão fornecer as melhores orientações para lidar com a intolerância à lactose.
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