Triglicerídeos altos, o que pode ser? - Minha Vida Nova

Triglicerídeos altos, o que pode ser?

Níveis elevados de triglicérides no sangue podem ser um sinal de risco para a saúde, aumentando as chances de desenvolver doenças cardiovasculares, síndrome metabólica, diabetes tipo 2, pancreatite, entre outras doenças.

Triglicerídeos altos, o que pode ser?

No geral, os triglicerídeos se encontram altos por uma série de fatores, que veremos a seguir ...

1. Má alimentação.

Um dos principais culpados pelo aumento dos triglicérides são os carboidratos refinados. Alimentos ricos em gorduras saturadas também podem contribuir para esse aumento. O excesso desses alimentos além de fazer com que os triglicerídeos fiquem aumentados, também contribui com o descontrole dos níveis de colesterol e podem causar resistência à insulina, que pode levar à diabetes tipo 2.

2. Sedentarismo.

Uma vida sedentária traz várias consequências negativas para o organismo, uma delas é uma chance maior de ter triglicérides aumentados.

3. Sobrepeso e obesidade.

O excesso de peso corporal, em especial o excesso de gordura abdominal, está associado a níveis elevados de triglicerídeos. O sobrepeso pode interferir negativamente no metabolismo das gorduras e aumentar a produção de triglicerídeos no fígado.

4. Consumo constante de ślcool.

O consumo excessivo de álcool pode contribuir para o aumento dos níveis de triglicerídeos no sangue. O álcool é uma fonte de calorias vazias e afeta o organismo de várias formas, inclusive interfere na capacidade do fígado de metabolizar as gorduras adequadamente.

5. Doenças e medicamentos.

Algumas doenças como a diabetes tipo 2, doenças no fígado, doenças renais, entre outras podem contribuir com o aumento do triglicérides. Assim como o uso de alguns medicamentos como corticosteroides, diuréticos e outros.

Mas vale lembrar que cada organismo é único e o aumento dos triglicérides geralmente é causado por mais de um fator. Por isso se seus níveis de triglicérides se encontram alterados, o melhor é procurar um médico para uma avaliação do quadro.

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