no inverno, a pele pode ficar mais seca e desidratada devido ao ar frio e seco. Por isso, é importante hidratar a pele regularmente com um hidratante que seja adequado ao seu tipo de pele.
2. Use protetor solar:
mesmo no inverno, é importante proteger a pele dos raios UV prejudiciais do sol. Use um protetor solar com pelo menos FPS 30 e reaplique-o a cada duas horas, especialmente se estiver praticando atividades ao ar livre.
3.Tome banhos mais curtos e mornos:
banhos quentes e longos podem remover a oleosidade natural da pele, deixando-a mais seca. Portanto, tome banhos mornos e mais curtos, e aplique hidratante logo após o banho, enquanto a pele ainda está úmida.
4. Evite produtos que ressequem a pele:
alguns produtos de cuidados com a pele, como sabonetes e produtos com álcool, podem ressecar ainda mais a pele no inverno. Opte por produtos mais suaves e hidratantes.
5. Proteja as mãos e os lábios:
as mãos e os lábios são áreas frequentemente negligenciadas no inverno. Use luvas para proteger as mãos do frio e aplique um bálsamo labial para manter os lábios hidratados e suaves.
6. Beba bastante água:
beber água é importante para manter a pele hidratada de dentro para fora. Mesmo que não sinta tanta sede no inverno, é importante beber água regularmente para manter a hidratação da pele.
Acesse o nosso site para ver mais conteúdo sobre saúde, bem-estar, emagrecimento e muito mais!